Tuesday, March 27, 2007

Apparaten Intellingskeuken

Welke apparaten hebben we op school en in een intellingskeuken:

Apparaten School Instellingskeuken

Elektrische griddleplaat (bakplaat) ja ja
Friteuse ja ja
Fornuizen ja ja
Vaatwasmachine nee ja
Heteluchtoven ja ja
Magnetron ja ja
Bordenwarmer ja ja
Waterkoker ja ja
Snijmachine nee ja
Sealapparaat nee ja
Kookketel nee ja
Bain-marie wagen ja ja
Koffiezetapparaat ja ja
Tempratuur meter nee ja

Elektrische griddleplaat (bakplaat):

Grillen noem je ook wel roosteren. Er komt een mooi bruin korstje op de gerechten. Je kan er bijvoorbeeld hamburgers en satés op grillen. Met een draaispit kunt je een kip of een speenvarken grillen. De tempratuur in de gril is regelbaar. Er zit ook een tijdsklok in.



Friteuse:
Een friteuse bestaat uit een roestvast stalen bak waarin elektrische verwarmingselementen zitten. De gerechten worden in een mand in de olie gehangen. Een termostaat zorgt ervoor dat het vet niet te heet kan worden.




Fornuizen:
Op een fornuis kan je kopen. Je hebt verschillende soorten fornuizen zoals: elektrisch, gas en keramisch. Je hebt verschillende hoeveel pitten. Sommige hebben er 4 pits en anderen weer 5. Je kan onder je fornuis ook een oven hebben maar dat verschilt per fornuis.






Vaatwasmachine:
Er zijn twee soorten vaatwasmachines de stationaire vaatwasmachine hierin blijft de vaat op de zelfde plaats. Vaatwasmachine met automatisch transport deze machines hebben een lopen de band systeem.



Heteluchtoven:
Met een heteluchtoven kan je meerdere dingen tegelijk klaarmaken. In deze ovens kan gebakken en gebraden worden maar er kunnen ook gerechten in worden opgewarmd of ontdooit.




Magnetron:

In een magnetron worden producten van binnenuit verwarmt door middel van microgolven.


Bordenwarmer:
Door een verwarming in het apparaat blijven de borden warm.




Waterkoker:

Met een water koker kun je water warm koken met elektrisch verwarming elementen.


Snijmachine :
Een snijmachine is een machine met een elektrisch ronddraaiend mes. Het vlees dat op de snijtafel ligt haal je langs het mes zo worden er dunne plakjes gemaakt.


Sealapparaat:
Er word plastic folie om het voedsel heen getrokken en dit word daarna met een elektrische lasbalk aan de zijkanten dicht gesmolten.


Kookketel:
Word gebruikt om te koken ze zijn er in verschillende maten van 40 tot 300 liter.


Bain-marie wagen:
Is een uitschepwagen met elektrisch verwarmde bakken. Onder de bakken zit een laagje water wat warm word.

Koffiezetapparaat:
Kan je koffie mee maken.



Tempratuur meter:
Hiermee kan je de tempratuur meten van het eten.

Zes zorginstellingen.

Het Zonnehuis; Verpleeg- en reactiveringscentrum
Dillenburgsingel 5 3136 EA Vlaardingen
Telefoon (010) 475 95 95
Fax (010) 475 95 00

Drieën-Huysen; Zorgcentrum
Willem de Zwijgerlaan 470 3136 AZ Vlaardingen
Telefoon (010) 474 13 11
Fax (010) 474 42 16

Woonhaven Adriaan Pauw; kleinschalig wonen
Adriaan Pauwstraat Vlaardingen
Telefoon (010) 475 95 95
Fax (010) 475 95 00
E-mail
info@nieuwemaas.nl

Zorg bij u thuis in: de Wouthof
Amsterdamlaan 2-176 3137 RK Vlaardingen
Telefoon (010) 475 95 95
Fax (010) 475 95 00
E-mail
info@nieuwemaas.nl


Drieën-Huysen; Aanleunwoningen
Willem de Zwijgerlaan 260 t/m 458 3136 AX Vlaardingen
Telefoon (010) 475 14 61
Fax (010) 475 12 72




Zorg bij u thuis in: de Billitonflat
Billitonflat 1 t/m 219 Vlaardingen (diverse postcodes)





Klik op de plaatjes om de routebeschrijving in het groot te zien!


Monday, March 26, 2007


Hernia betekent letterlijk 'breuk' of uitpuiling. Dat betekent in dit geval dat er een tussenwervelschijf uitpuilt buiten de normale tussenwervelschijfruimte, meestal onder in de rug. Als deze uitpuiling drukt op een zenuwwortel ontstaan klachten zoals uitstralende pijn in billen, been en soms de voet. De huid kan anders aanvoelen (gevoelloos of juist geïrriteerd). Soms kan er sprake zijn van krachtverlies in bepaalde spieren, bijvoorbeeld een enkel of teen die niet goed bewogen kan worden. Een hernia hoeft niet altijd pijn in de rug te geven. Maar als er rugpijn is, is deze vaak hevig en voelt stekend of scherp aan. Bij een hernia is bijna altijd sprake van pijn in het been. De pijn in het been verergert vaak bij hoesten, niezen, persen (op het toilet), zwaar tillen of bij bepaalde bewegingen. De klachten zijn dus afhankelijk van beweging en houding. Een hernia kan ook voorkomen bij een van de borstwervels. Dit zijn de wervels waar de ribben aan vast zitten. Een borstwervelhernia is echter zeldzaam. Een ander woord voor borstwervelhernia is 'thoracale hernia'. De meest voorkomende klacht hierbij is krachts- en gevoelsverlies in de benen.Een hernia is over het algemeen niet gevaarlijk. Bij verlammingsverschijnselen of verlies van controle van de blaas of darmen is het belangrijk zo snel mogelijk medische hulp te zoeken.

Wat kan helpen?


Een hernia heeft een 'gunstig natuurlijk beloop'. Dat wil zeggen dat de klachten meestal vanzelf weer verdwijnen. De aanpak van een hernia heeft als doel dit herstel zo veel mogelijk te ondersteunen. Veel mensen denken dat ze bij een hernia absolute rust moeten houden en 'plat' in bed moeten gaan liggen. Dit is niet het geval, hoe minder bedrust, hoe beter. Het is beter om gedoseerd rust te nemen, dat wil zeggen het rustiger aan doen, maar toch zo actief mogelijk blijven.Hoe langer iemand bedrust neemt, hoe moeilijker het is om weer actief te worden. De conditie gaat erdoor achteruit en de spieren worden slapper. De huisarts kan fysiotherapie aanraden. De fysiotherapeut helpt bij het opstellen van een activiteitenprogramma waarmee men stap voor stap steeds meer activiteiten ontwikkelt om weer te doen wat men gewend was. Een andere mogelijkheid is oefentherapie Cesar en Mensendieck. Deze therapie houdt zich bezig met de houding en manier van bewegen.




Acne is een aandoening van de talgklieren. Elke vierkante centimeter van de huid bevat ongeveer 15 talgkliertjes, die huidsmeer (talg) produceren. Dit huidsmeer wordt afgevoerd via een uitvoergang (het follikelkanaal) dat een opening (porie) heeft naar de huid toe. Uit sommige poriën steekt een haartje. Dat zijn de uitmondingen van de haarzakjes en de talgklieren. De poriën zonder haartje zijn de uitmondingen van de zweetkliertjes. Onder invloed van hormonen ondergaat de huid in de puberteit allerlei veranderingen, waardoor de talgklieren in het gezicht , maar ook op de rug en de borst groter worden en meer huidsmeer produceren. Bovendien wordt de talg wat dikker van samenstelling, waardoor deze moeilijker naar de huid kan worden afgevoerd.





Door de grotere talgproductie, de dikkere talg en door verhoorning van de uitvoergang van de talgklier wordt deze extra nauw. Daarnaast zetten bepaalde bacteriën die zich in de talgklier bevinden de talg om in vrije vetzuren, die door de wand van de verstopte talgklier heendringen en een ontsteking kunnen veroorzaken. Hierdoor ontstaan rode puisten ("papels"), waarin zich etter kan vormen ("pustels"). In dit stadium kan acne littekens nalaten. Het uitknijpen van puistjes of krabben werkt ontstekingen in de hand. Ook als te laat met de behandeling wordt begonnen of wanneer de huid verkeerd wordt behandeld kan dit de vorming van littekens tot gevolg hebben. De lichtere vormen van acne genezen doorgaans zonder zichtbare littekens. Het is echter het belangrijkste littekens te voorkomen. Een goed advies daarbij is tijdig de huisarts te raadplegen.



Wat is een hersenbloeding?
Een hersenbloeding valt, samen met een herseninfarct, onder het begrip beroerte of cva. Een hersenbloeding is het gevolg van een lek in een hersenbloedvat. Zo'n lek kan ontstaan door een zwakke plek in de bloedvatwand waardoor bloed de hersenen instroomt. Een hersenbloeding ontstaat plotseling. Symptomen kunnen ernstige hoofdpijn zijn, verlammingen in het gezicht (zoals een scheef hangende mond, warrig spreken en denken, verlammingen (meestal aan »»n zijde van het lichaam), verstoring of verlies van het gezichtsvermogen, verdoofd gevoel in arm, been of gezicht, tintelingen, duizeligheid, evenwichtsstoornissen en zelfs bewusteloosheid. Bij een hersenbloeding moet zo snel mogelijk een arts worden gewaarschuwd of moet men snel naar het ziekenhuis gaan.
Na de hersenbloeding begint de revalidatie; oefeningen in algemene dagelijkse levensverrichtingen zoals eten, wassen en aankleden. Logopedie kan helpen om het spreken te verbeteren en fysiotherapie bevordert het bewegen. Na ongeveer twee jaar is er weinig verbetering meer. Na een hersenbloeding moet een pati‘nt leren omgaan met de overgebleven beperkingen. Die liggen op drie terreinen: lichamelijk (zoals verlamming en incontinentie), emotioneel en gedragsmatig (depressie, emoties) en cognitieve gevolgen: geheugenproblemen, trager denken, problemen met lezen, taal, schrijven en spreken), apraxie (moeite met meervoudige handelingen), neglect (de linker- of rechterhelft van het lichaam verwaarlozen); het kan ook voorkomen dat men na een hersenbloeding personen of voorwerpen niet meer herkent.

Roken is ongezond.Wereldwijd sterven er jaarlijks 5 miljoen mensen aan de gevolgen van roken. Dit is ruim genomen 1/3 van Nederland dat zou sterven. Ook veroorzaakt tabak een heleboel andere sterfgevallen. Zo sterft bijvoorbeeld 80-90% van alle sterfgevallen door longkanker, 30% van alle sterfgevallen door kanker en 80% van alle sterfgevallen door Chronische Bronchitis. Hier zou wat aan gedaan moeten worden want dadelijk worden hele bevolkingsgroepen uitgeroeid door de gevolgen van het roken. Daarnaast is het roken bij de zwangerschap helemaal gevaarlijk. Roken bij zwagerschap verhoogt de kans op vroeggeboorte, doodgeboren kinderen, lager ontwikkelingsniveau bij de geboorte, lager geboortegewicht en groeiachterstand in latere ontwikkeling.Kinderen van rokende ouders (deze kinderen roken dus passief) hebben een verhoogd risico voor bronchitis en ontsteking van de luchtwegen. Daarom snap ik ook niet waarom ouders door blijven gaan met roken want het aller belangrijkste is de gezondheid van je kind volgens vele ouders.


Wat zijn de belangrijkste oorzaken voor het ontstaan van RSI?
De oorzaken van RSI zijn verschillend;Door te lange werktijden en te weinig pauzes als je te lang achter de computer werkt kan dat slecht zijn je hersens en je lichaam krijgen dan niet genoeg rust. Door werkdruk raken sommige mensen gestresst en werken dan ook langer door. Je zit dan in een gespannen houding zonder dat je het zelf merkt en vaak heel lang achter elkaar. Hoe meer tijd je per dag voor een beeldscherm werkt, hoe groter de kans op klachten. Door de werkhouding als mensen op een té hoge of té lage stoel zitten of op een niet verstelbare stoel kan ook lijden tot RSI. RSI komt meestal door een houding die te lang aangehouden word.



Hoe kan je het krijgen?
Pfeiffer heet ook wel `kissing disease` omdat de ziekte in het speeksel zit. Als je bijvoorbeeld zoent, kan de ziekte in iemand anders mond terechtkomen. Maar ook van het gebruiken van bestek, bekers, tandenborstel of speelgoed wordt Pfeiffer overgedragen. Het is dus best wel besmettelijk.

Folder computer 65+


Hoe wordt de computer opgestrart.

Als allereerst kijk je of alle stekkers zijn aangesloten.
Dan druk je op het knopje die op de computer zit en een knopje op het scherm.

Het knopje ziet er zo uit:




Nu wordt de computer opgestart. Een ogenblik geduld.

Als de computer eenmaal opgestart is. verschijnt het bureaublad. Op het bureaublad vind je meerderen progamma’s.
Zo ziet het bureaublad eruit.





Dit zijn de pictogrammen die op het bureaublad staan.





1) prullenbak: Als je een document niet meer wild kan je het verwijderen. Het document word dan hierheen verplaatst. Ook kan je de prullenbak legen. Hierdoor is het bestand helemaal uit de computer verwijderd. En kan je het dus niet meer terug halen.
2) Deze computer: Hierop staan verschillende schijven.
Dat zijn documenten die op het bestand van de computer zitten. Voor beginnelingen is dit nog niet van belang.
3) Internet explorer: Internet komt later ter sprake.
4) Mijn documenten: Hierop staan documenten die je zelf hebt opgeslagen. Dat kan van alles zijn.


Nu de computer opgestart is en je weet wat het bureaublad inhoud.
Kan je ook nog naar start gaan voor andere programma’s




Dit is het start tekentje.
Als je hierop klikt verschijnen er meerdere programma’s

Een voorbeeld is:


Surfen op het internet.
Het internet is zo breed maar wij leggen alleen de basis uit.

Ga met de muis naar internet explorer die op het bureaublad staat.

Nu verschijnt de start pagina.
Je kunt nu naar verschillende sites gaan.
Als je iets wilt zoeken kan je bijv. naar google gaan
Je klinkt dan in het open venster
In het venster klink je dan
http://www.google.nl/

en zo verschijnt de zoekmachine en kun je aan de slag.
Je kan ook nog anderen pagina’s zoeken dit gaat op de
zelfde manier.

Opleiding Sport en Bewegingscoördinator


Opleiding: Sport- en Bewegingscoördinator
Niveau: 4 middenkaderopleiding
Leerweg: BOL (beroepsopleidende leerweg)
Duur: 4 jaar (inclusief 3 jaar Sport- en bewegingsleider, niveau 3)
Startmoment: September

Toelatingseisen: vmbo-diploma theoretische, gemengde of kaderberoepsgerichte leerweg in de sector. Aan het eind van het tweede leerjaar in de opleiding Sport- en bewegingsleider niveau 3, wordt bepaald of je tot het versnelde doorstroom traject niveau 4 wordt toegelaten.

Kosten van de opleiding:
BOL lesgeld: € 963,00BOL boekengeld en leermiddelen ongeveer: € 700,00
Overig:De bovengenoemde kosten voor boeken leermiddelen gelden voor het eerste leerjaar. De kosten voor boeken, leermiddelen en kampen in de volgende leerjaren zijn afhankelijk van de sector die je kiest. De kosten kunnen verschillen van ongeveer 500,-- tot 1.200,- euro per leerjaar.

Hoe ziet je opleiding eruit?
De opleiding is zo ingericht dat je eerst de opleiding Sport- en bewegingsleider niveau 3 volgt. De eerste twee leerjaren zijn hetzelfde voor alle deelnemers. Als je aan de doorstoomtraject voldoet, begin je in het derde leerjaar gelijk met een van de keuzes op niveau 4. In het vierde jaar bestaat je onderwijsprogramma uit de gekozen richting en de onderdelen samenwerken, organiseren en coördineren. Mogelijkheden v.w.b. een extra keuzevak: aerobics/trends, bewegen voor gehandicapten, fitness, snowboarden, sportmassage, voetbal, zelfverdediging, zwemmen, basisgym en ondernemen of speelse basislessen zelfverdediging.




Wat kun je worden?Waar kun je werken?
· Gemeentelijke of provinciale sportorganisatie
· Wellnesscentra, zwembaden, recreatiebedrijven
· Basisonderwijs, speciaal onderwijs
· Revalidatie- of hulpverleningsinstellingen
· Commerciële sportcentra, toerisme

Vervolgopleidingen Met het diploma kun je doorstromen naar hbo-opleidingen zoals, Academie LO, Sportmanagement, Bewegingstherapie (beperkt aantal plaatsen), Pabo of Fysiotherapie. Voor verwante opleidingen krijg je meestal een studieduurverkorting van tenminste een jaar.
Uitstroomdifferentiaties
· Sport- en bewegingsconsulent
· Lerarenondersteuner bewegingsonderwijs en sport (Lobos)
· Bewegingsagoog
· Operationeel sport- en bewegingsmanager



Thursday, March 22, 2007

Mijn Blog!

Hoi,
Ik ben Alienke en moest voor school een blog maken.
Ik doe me best en hoop dat jullie hem leuk vinden.

Groetjes,